FMS-testin esittelytilaisuus valmentajille Porvoossa la 23.1.2016

Tapani Risto (LitM, fysiologian ja anatomian lehtori) esittelee aiheeseen liittyvää tutkimustietoa ja toimintamalleja Porvoon Urheiluhallilla ennen JSM-kilpailujen alkua la 23.1. klo 10:30 – 11:15.

FMS (Functional Movement Screen) on helposti toteutettava seitsemän liikkeen testi. Pdf-esite

Testillä kartoitetaan mm. urheilijan loukkaantumisriskiä.

Tilaisuus on valmentajille ilmainen.

Tervetuloa!